うま塩鶏じゃが献立

7月29日(金)

・うま塩鶏じゃが

（ティーマ 15㎝ボウル パールグレー）

・ズッキーニとみょうがのポン酢あえ

（カステヘルミ 230mlボウル グレー）

・焼きにんじん

（ティーマ 15㎝プレート リネン）

兄と弟と母の弁当

・カレー肉じゃがコロッケ(冷凍)

・卵焼き

・青梗菜と小エビの中華炒め

・高野豆腐の含め煮

・ミニトマト

練習試合の秋は夫が出勤ついでに送ったけど、帰りは5キロの道のりの半分バス停まで徒歩。炎天下の中大丈夫か……？と心配してたら、同じ方向の先輩のお迎えに同乗させてもらったらしい（ありがとうございますー！）。さすがに疲れて晩ごはんの時間まで爆睡してました。

おつかれさま。

晩ごはんもさっぱり味で。