蒸しキャベツの麻婆そぼろがけ
・蒸しキャベツの麻婆そぼろがけ
（ティーマティーミ 20㎝ディーププレート ドッテドグレー）
・たけのこのガーリック焼き
（ティーマティーミ 12㎝ディッシュプレート パールグレー）
・おからときゅうりのサラダ
（カステヘルミ 230mlボウル クリア）
きゅうりを塩水にひたして、ガーリック焼きを作り、サラダを仕上げて。メインはキャベツをレンチンする間にそぼろを作り始めて完成。
今日の支度時間は70分。
そぼろがまとまりやすいように、今日は深さのあるティーマティーミの深皿で。
ヘルシーなおからサラダ、マヨネーズとオリーブオイルでこくとしっとり感をプラスしても、子供には「味がねぇ」と不評でした……
0コメント